Alle Master Classes im Überblick

Ab dem 11.09. um 19 Uhr könnt ihr unter www.femalefutureforceday.com 18 der 24 verfügbaren Master Classes buchen. Es finden immer vier Master Classes parallel statt und sie dauern jeweils eine Stunde. Für alle Master Classes gibt es 90 Plätze für je 15 Euro und sie sind natürlich nur für alle verfügbar, die ein FFF DAY Ticket besitzen.

Das sind die ersten 18 Master Classes:

 

1. FINDE DEINE PASSION UND DEINEN PURPOSE – AUTHENTISCH DEINEN WEG GEHEN

11.15-12.15Uhr mit Mounira Latrache

Wenn du weißt wofür du brennst, kannst du der Welt besser begegnen! Mounira Latrache zeigt dir anhand von Übungen, wie du deiner persönlichen Passion und deinem Purpose näher kommst. Warum sind wir eigentlich auf der Welt, was ist unser Beitrag und was ist dabei mein Weg? Persönliche Antworten auf diese Fragen zu bekommen kann eine ganz schöne Herausforderung sein – und gehen häufig geht die Suche nach Antworten zunächst mit weiteren Fragen einher: Wo fange ich an? Was ist der nächste Schritt? Und stelle ich überhaupt die richtigen Fragen?

Deinen eigenen Weg zu gehen, und ihn zu verstehen, hilft dir, mit anderen Menschen eine ganz andere Art von Beziehung aufzubauen. Eine Beziehung, die keine Abhängigkeit kreiert, sondern gegenseitige Bestärkung.

In Mouniras Master Class geht ihr gemeinsam dem Leben auf die Spur! Mit Gruppenarbeit, Achtsamkeitstechniken und Fragetechniken, die du auch nach der Master Class in deinen Alltag integrieren kannst, gibt sie dir Denkanstöße an die Hand, die dir helfen, deinen eigenen authentischen Weg zu finden!

 

2. YOU CAN DO IT! DIE EIGENEN RESSOURCEN AKTIVIEREN

11.15-12.15Uhr mit Shanon Bobinger

Tschüss Ausflüchte, mach’s gut “ja, aber”. In Shanons Master Class lernst du in zehn Schritten deinen inneren Schweinehund zu erkennen, benennen und überwinden. Am Ende gehst du mit einem kleinen “Ressourcen-Fahrplan” nach Hause, auf den du immer wieder zurückgreifen kannst, wenn sich Zweifel und Unmut breit machen. Deine Ziele – deine Ressourcen, nutze sie!

 

3. BYE BYE STORYTELLING, HELLO EXPERIENCETELLING! A DEEP DIVE INTO ‘WHY EXPERIENCE IS THE NEW STORY’.

11.15-12.15Uhr mit Marie-Louise Sadakane

Egal, ob du im Marketing oder im Produktbereich arbeitest, Experiencetelling wird immer wichtiger in einer digitalen Welt mit stetig steigender Technologie und künstlicher Intelligenz. Was und vor allem wie Experiencetelling funktioniert und warum es immer wichtiger werden wird, stellt euch Marie-Louise Sadakane in ihrer Master Class vor. Außerdem verrät sie euch, was sie in den letzten 15 Jahren in der Kreative- und Techbranche im Bereich Leadership gelernt hat und warum sie nun selbst als Gründerin auf der Bühne steht.

 

4. AUTHENTIC LIFE – IM LEBEN GEWINNEN

12.30-13.30Uhr mit Sarah Desai

Was ist Bedeutung für dich? Wir gewinnen im Leben, wenn wir es so bedeutungsvoll wie möglich gestalten. Wenn wir keine Angst davor haben, in allen Bereichen unseres Lebens authentisch zu sein und sowohl unsere Bedürfnisse, als auch unsere Werte zu vertreten und zu leben, das hat Sarah Desai für sich herausgefunden und diese Idee wird sie mit euch teilen. Sarah Desai gibt dir in ihrer Master Class Tools an die Hand, wie du ohne Angst Entscheidungen triffst, um so Veränderungen anzustoßen, die dich näher an deine persönlichen Bedürfnisse und dein authentisches Selbst heranbringen. Denn nur, wenn wir keine Angst davor haben, in allen Bereichen unseres Lebens authentisch zu sein – mit all unseren Bedürfnissen und persönlichen Werten – können wir im Leben gewinnen.

 

5. LASS MAL ALLES AUS – DIE BESTEN IDEEN FÜR EIN KREATIV-CHAOTISCHES ZEITMANAGEMENT

12.30-13.30Uhr mit Cordula Nussbaum

Dein Alltag ist bunt, voll und meist nicht planbar? Die Grenze zwischen „Work“ und „Life“ verschwimmt so sehr, dass du dadurch zunehmend an deine persönliche Kraftgrenze stößt? Du würdest dich so gerne mal ausklinken und „off“ sein – aber fragst dich, wie das funktionieren soll? In Cordulas Master Class schaut ihr euch an, was dich in das „ständig on“ hineintreibt und du lernst Strategien, anhand derer du mental, digital und körperlich „off“ gehen kannst. Du erfährst, ob du eher zu den kreativen Chaoten oder den Systematiker*innen gehörst und was das mit deinem persönlichen Organisationsstil zu tun hat. Gemeinsam findet ihr heraus, was deine häufigsten “On-Treiber” sind und du bekommst die besten Tipps aus der Praxis für die Praxis um ruhig und gelassen deinen Alltag mit genügend “off time” zu füllen. Und das mit einem richtig guten Gewissen!

 

6. SO BAUST DU EINE GENIALE MARKE

12.30-13.30Uhr mit Liz von Wagenhoff und Philip Siefer

Jeder kennt es: Manche Marken sind so stark, dass wir ihre Namen im Alltag gleichbedeutend für ihre Produkte verwenden. Tempo, Selters oder Pritt sind nur einige Beispiele. Aber wie kreiert man eigentlich eine starke Marke? Mit gutem Storytelling, Sustainability, fairen Löhnen und einer großen Portion Humor hat sich einhorn condome innerhalb weniger Jahre klar profiliert. In ihrer Master Class verraten Art Director Liz von Wagenhoff und einhorn-Mitgründer Philip Siefer, welche Tipps und Tricks du beachten solltest, wenn du selbst eine Marke aufbauen möchtest. Ganz sicher ist neben dem erprobten Wissen, eine Menge Humor und eine richtig gute Zeit.

 

7. DOES IT SPARK JOY?! VOM HERAUSFINDEN, WELCHER JOB WIRKLICH GLÜCKLICH MACHT

13.45-14.45Uhr mit Cordelia Röders-Arnold

Du bist nicht Du, wenn Du nicht glücklich bist! Aber wie findet man heraus, was wirklich glücklich macht? In ihrer Master Class gibt Cordelia Röders-Arnold Impulse, wie man seinen eigenen Mut und eine Aufgabe mit Sinn findet und im Driver Seat der eigenen Karriere bleibt. einhorn’s Head of Menstruation gibt den Teilnehmer*Innen hilfreiche Tipps um herauszufinden, was wirklich wichtig ist im eigenen Leben und zeigt, wie man das eigene Why findet, mit Tabus bricht und nebenbei eine politische Bewegung anzettelt.

 

8. HOW TO BUILD A PERSONAL BRAND WITHIN A BRAND

13.45-14.45Uhr mit Cloudy Zakrocki

Du bist selbstständig, arbeitest für ein globales Unternehmen oder dein Start-up geht gerade durch die Decke? Du willst etwas bewegen und hast was zu erzählen? Dann bist du genau richtig in der Master Class von Cloudy Zakrocki zum Thema “How to build a personal brand within a brand”. In einer sich immer schneller drehenden Welt sind Werte das, was uns gegenseitig verbindet und uns Stabilität gibt. Genau diese Werte sind es, die auch deine Karriere ankurbeln können und dazu beitragen, deine persönliche Marke herauszubilden, die enorm zum Erfolg eines Unternehmens beitragen kann. In dieser Master Class lernst du durch praktische Tipps und anhand von Mini-Workshops, wie du deine persönliche Marke aufbauen und positionieren kannst.

 

9. IKIGAI – SO FINDEST DU DEIN PERSÖNLICHES WARUM

13.45-14.45Uhr mit Marilena Berends

Durch den kontinuierlichen Anstieg der Lebensqualität, insbesondere in der westlichen Welt, sollten wir doch eigentlich glücklicher und zufriedener geworden sein, oder? Noch nie hatten wir so viel Freiheit, so viele Möglichkeiten, unseren persönlichen Lebensstil zu finden und individuellen Berufsweg zu gehen. Klingt zunächst erstmal wunderbar – für viele Menschen entpuppt sich jedoch gerade die Vielfältigkeit an Möglichkeiten als Zwickmühle. Überforderung, das Voranschreiten der Digitalisierung und die Angst, die falsche Wahl zu treffen, sind tägliche Begleitung. Doch genau darin liegt die Chance! Wie ihr aus der Vielfalt an Möglichkeiten Chancen macht und mit euren (Wahl-)Freiheiten umzugehen lernt, erfahrt ihr in der 60-minütigen Master Class. Marilena erklärt anhand der japanischen Philosophie “Ikigai”, wie ihr zwischen den ganzen Möglichkeiten euren Weg findet, das “wofür es sich zu leben lohnt”.

 

10. BE PLAYFUL AND FUN UP YOUR PLEASURE!

13.45-14.45Uhr mit Kristy Stahlberg und Kirsten Tribby

Kristy und Kirsten bauen weltweit Hemmungen ab, klären über Sex auf, bauen Begehren auf und zeigen euch, welche Reise Sexualität gehen kann, wenn man sie lässt… Wenn du wissen willst, wie sie spielerisch und voller Ernst seit über 20 Jahren mit ihren Sextoys das Leben schöner machen, ist diese Master Class genau das richtige für dich. Sie erzählen über anfängliche Scheu bis hin zu revolutionären Gefühlen mit Dildo, Vibrator und Co. und sprechen darüber, wie wir Masturbation und Vorspiel auf ein neues Level heben, wie der Weg zum Orgasmus immer wieder neu entdeckt werden kann, wie viel Spiel und Spaß in der Liebe steckt und wieso Neugierde über die Macht der Gewohnheit gewinnen kann, damit es immer neue Wege zum Höhepunkt gibt. All das und sicher noch viel mehr über Sex, Toys und FUN in der Master Class von Kristy und Kristen. Für alle, die viel Lust auf sehr viel mehr haben!

 

11. FRAU DICH! WIE WIR TROTZ KONKURRENZDRUCK KREATIV BLEIBEN

15.00-16.15Uhr mit Nicole Hoefer-Wirwas

Eigentlich sind wir Frauen kreativer als Männer. Eigentlich, denn unter Konkurrenzdruck kehrt sich diese Tatsache leider ins Gegenteil um, wie eine Studie herausfand. Was heißt das für unsere Kreativität? Wir brauchen mehr Mut. Wir brauchen jede Menge Spaß. Und wir brauchen Vertrauen in unsere eigene, zielsichere Intuition. Kreativtechniken helfen uns dabei, uns auch im Wettbewerb auf die Freude an der Ideenentwicklung zu konzentrieren. Kreativtools bringen uns bei, Zeitdruck für uns zu nutzen. Erfahrung überflügelt den Wettbewerb und formt aus ersten Ideen ein stringentes Kreativkonzept. In ihrer Master Class teilt Nicole Hoefer-Wirwas von BOOST Seminare mit euch ihr langjähriges Kreativ Know How und gibt euch spannende Einblicke in ihre Kreativworkshops für den Art Directors Club Deutschland.

 

12. MENTALE GESUNDHEIT

15.00-16.15Uhr mit Miriam Junge

Hier geht´s ums Thema psychische Gesundheit. Dass wir alle unsere Sorgen, Ängste und sogar Störungen haben, ist eigentlich offensichtlich – warum dann nicht darüber sprechen? Wir wollen entstigmatisieren, euch dazu anhalten offen sein zu dürfen. Live an einer Master Class teilzuhaben, in der Raum und Vertrauen besteht, euren Fragen Antworten zu geben. Im Vorfeld habt ihr die Möglichkeit, anonym eure persönlichen Fragen zu Themen der psychischen Gesundheit, Therapie, Coaching und Probleme via Instagram (Edition F und Freunde fürs Leben) zu stellen. Miriam und Gerald beantworten sie dann auf der Bühne. Es wird auch Zeit für spontane Fragen vor Ort geben, denn wir wollen deutlich machen, dass “sich öffnen” und trauen schon ein großer Schritt Richtung mentale Gesundheit sein kann.

 

13. WOMEN AT WORK – (DIS-)ADVANTAGE? – EIN EINBLICK IN DAS ARBEITSRECHT

15.00-16.15Uhr mit Carolin Kaiser und Sarah Klachin

Zwar wird die Gleichstellung von Mann und Frau als gegeben vorausgesetzt, doch gerade am Arbeitsplatz ist diese bei weitem noch nicht vollständig umgesetzt. Egal, ob Du gerade in den Beruf einsteigst, schon mitten im Berufsalltag steckst, beruflich aufsteigen möchtest oder nach dem Mutterschutz oder der Elternzeit wieder in den Beruf zurückkehrst – wir geben Dir in dieser Master Class einen Einblick in die für Frauen wichtigsten arbeitsrechtlichen Bestimmungen. Fragen von „Kann ich während der Schwangerschaft oder in der Elternzeit gekündigt werden?‟ über „Was für einen Arbeitsplatz muss mir mein Arbeitgeber beim Wiedereinstieg bereitstellen?‟ und „Welche Rechte habe ich als Teilzeitkraft?‟ bis hin zu „Mein Kollege verdient mehr als ich – was kann ich tun?‟ werden beantwortet. Auch die Themen sexuelle Belästigung und Mobbing am Arbeitsplatz sind Inhalt dieser Master Class. Denn spätestens seit öffentlichkeitswirksamen Bewegungen wie #MeToo sind diese an sich zwar immer mehr in den Focus der Öffentlichkeit gerückt, ist jemand aber selbst betroffen, herrscht oft noch Unsicherheit.

 

14. SO PLANST DU DEINE KARRIERE UND FINDEST DEINE BERUFUNG

16.30-17.30Uhr mit Ragnhild Struss

Egal, ob du „eigentlich ganz happy“ in deinem Job bist, dich schon lange fragst, welchen beruflichen Weg du einschlagen sollst oder einfach die Zeit für Veränderung angebrochen ist: In dieser Master Class nimmst du eine ausführliche Bestandsaufnahme deiner Persönlichkeit und Potenziale vor und erarbeitest mithilfe von Coaching-Übungen deinen Karriere-Kurs. Entdecke, was wirklich zu dir passt!

 

15. GEBEN UND NEHMEN: SO SCHAFFST DU DIR DEIN NETZWERK

16.30-17.30Uhr mit Maru Winnacker

“Eigentlich netzwerken wir alle jeden Tag, aber wie baust du dir das Netzwerk auf, dass dich tatsächlich weiterbringt? Unternehmerin Maru Winnacker ist absoluter Profi und verrät euch in der Master Class die besten Tipps wie ihr euer Netzwerk nachhaltig aufbaut, pflegt und daraus Energie zieht. Geben und Nehmen ist Marus Schlüssel um nachhaltige Verbindungen aufzubauen und einen Mehrwert für andere und für dich selbst zu schaffen. Dabei beginnt das Netzwerken bereits dann, wenn du noch gar nicht daran denkst. Sie nimmt euch mit auf eine Netzwerk-Reise, macht klar, dass Netzwerken vor allem Freude macht und erzählt, wie ihr dabei authentisch bei euch selbst bleibt. Außerdem könnt ihr alle wichtigen Fragen los werden.”

 

16. UNSERE TOP 10 ERFOLGSFAKTOREN AUS 14.000 CROWDFUNDING-KAMPAGNEN

17.45-18.45Uhr mit Lilli Landmann

Neun Jahre Crowdfunding, 65.000.000 Euro und über 7.000 erfolgreiche Projekte. Mit 55% liegt die Erfolgsquote bei Startnext-Projekten deutlich höher als bei anderen Crowdfunding-Plattformen. Warum? Das erfährst du in unserer Masterclass! Lilli Landmann verrät dir die zehn Geheimnisse einer erfolgreichen Kampagne und warum Crowdfunding so viel mehr als nur Geld ist.

 

17. SELBSTÄNDIGKEIT ZWISCHEN WUNSCH UND WIRKLICHKEIT

17.45-18.45Uhr mit Claudia Michalski

Immer mehr (junge) Frauen sind auf der Suche nach Selbstbestimmung und Sinn im Beruf und denken darüber nach sich selbständig zu machen. Der mediale Hype um Entrepreneurship, Gründergeist und Crowdfunding befeuert außerdem bei vielen den Eindruck, dass das Geld scheinbar auf der Straße liegt und man nur eine halbwegs taugliche Idee braucht, der Rest funktioniert dann schon. Oder nicht?

Diese Master Class gibt Frauen, die sich mit dem Gedanken der eigenen Selbstständigkeit tragen, ein klares Gerüst für die notwendigen persönlichen Voraussetzungen und sonstigen Rahmenbedingungen für eine gelungene Gründung – und das auf der Basis konkreter eigener Erfahrungen und Learnings. Claudia Michalski berät Frauen und Männer bei der beruflichen Neuorientierung und erlebt täglich, dass sich viele Illusionen machen über den Freiheitsgrad und das Arbeitsvolumen in der Selbstständigkeit. In ihrer Master Class wird sie ein realistisches Bild zeichnen und die entscheidenden Fragen beantworten: Was ist Wunsch und was ist Wirklichkeit?

 

18. SOCIAL MEDIA FÜR DEIN BUSINESS

17.45-18.45Uhr mit Olivia Grimaud

Social Storytelling, das Konsumieren von sozialen Netzwerken und das Kampagnenmanagement entwickeln sich immer weiter und verändern sich: Olivia Grimaud stellt euch in ihrer Master Class aktuelle Trends und Strategien für einen gelungenen Social Media Auftritt vor. Außerdem verrät sie euch, was sie über sich bezüglich der Themen Female Leadership, verantwortungsvolles Führungsmanagement in den vergangenen Jahren gelernt hat und welche Rolle Authentizität dabei spielt.

 

Fotocredit: Jule Müller

 

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